Quais as nozes são úteis para os homens e de sua saúde sexual? Essa é uma pergunta a si mesmo muitas pessoas que cuidam de sua saúde e de potência. Muitas vezes ouvimos que para manter saudável o desejo sexual o homem deve comer certos alimentos, em particular — nozes. O que é e por que — agora o veremos.
Como nozes, afetam a potência.
Nozes para os homens é um elemento obrigatório de alimentação. Para começar, vale a pena desmontar químico e vitamin a composição dessa iguaria. A maioria das nozes contêm:
- Uma alta concentração de vitamina E.
- Elementos minerais.
- Os oligoelementos.
- O ácido omega-3.
Com o último componente importante entender em detalhe. Não muito tempo atrás, o ômega-3, os ácidos graxos foram considerados bastante prejudicial a substância. Isto é devido ao grande número de mitos, inchado em torno de gordura. Rapidamente analisar e refutar principais mitos:
- Mito: o de comer gordura engordar. Na verdade, isso está longe da verdade. O excesso de depósitos de gordura acumulam-se não tanto a partir do próprio gordura, quanto de carboidratos (em particular, juntamente com a gordura). Portanto, peixe e nozes (principais fontes de ômega-3) engordar é difícil, mas a partir de sopros de creme (hidrato de carbono e gordura) — é muito fácil.
- Mito: o consumo de gordura pode acontecer a obstrução dos vasos sanguíneos e a formação de coágulos de sangue. Na verdade, a gordura impede que os problemas com o sistema cardiovascular, sendo natural de lubrificação para todos os órgãos do nosso corpo. Problemas com o sistema cardiovascular, geralmente causada por obesidade ou extremamente excesso de consumo de gordura no alimento.
A partir do exposto, podemos concluir: o uso moderado de gordura em alimentos não prejudica a nossa saúde, mas, pelo contrário, mantém o corpo em boa forma. Em particular, isto vale para a saúde sexual masculina.
Como é sabido, fortalecendo a ereção depende em grande parte do estado do sistema cardiovascular. Quanto mais livre e activamente o sangue correndo para o pênis, mais confiante em si mesmo o seu proprietário. E, como o ômega-3 ácidos afetam positivamente a saúde cardiovascular em geral, eles têm um efeito positivo sobre a saúde dos homens.
No entanto, nozes tanto: cedro, avelãs, pistache, amendoim... o Que é mais eficaz? Vejamos quais são as nozes as mais úteis para os homens.
Amendoim e amêndoas para a potência
Como a maioria das nozes, amendoim contém uma concentração maior de ácidos gordos saudáveis. No entanto, os benefícios do amendoim para os homens não é apenas o conteúdo de ômega-3, mas também em grande quantidade de vitaminas e oligoelementos. Neste produto você pode encontrar esses nutrientes, como:
- As vitaminas do grupo No.
- Oligoelementos (cálcio, fósforo, ferro).
- As vitaminas do grupo Com.
Outro item importante antioxidantes. Assim, cientificamente chamados de substâncias que inibem o processo de envelhecimento do corpo. No peru (e também de manteiga de amendoim) de sobra, portanto, o uso regular deste produto ajudará a manter o corpo forte e em forma, o que definitivamente tem um efeito positivo sobre a potência.
O uso de amêndoas para os homens de valor inestimável é, talvez, a maneira mais eficaz de manter a saúde. Este produto não apenas contém um conjunto de micro-nutrientes e vitaminas para a potência, mas efetivamente limpa os vasos sanguíneos, impedindo a sua contaminação. Qual a utilidade de amêndoas para os homens, além disso? Ele tem choleretic ação. Outra vantagem deste nogueira — a capacidade de reduzir o nível de glicose no sangue. Esta propriedade pode beneficiar não só os diabéticos. A redução do nível de glicose no sangue, ajuda a controlar o apetite, o que resulta em excelente forma física (e uma ativa vida sexual, como resultado).
Cedro e avelãs: benefícios e malefícios para os homens
Infelizmente, avelãs é um dos mais subestimados de nozes para a saúde dos homens, pois ele afeta diretamente a produção de testosterona. Todo homem sabe que a testosterona é a hormona de agressão, de poder e de sexualidade masculina, por isso o seu normal de produção é essencial para a saúde sexual.
O uso de pinhões para os homens é bastante questionável. Eles possuem as mesmas vantagens que a maioria dos acima: têm um rico suprimento de minerais e vitaminas, melhora o estado dos vasos sanguíneos. No entanto, o efeito direto sobre a potência que eles não têm.
Nogueira para homens
As nozes não admira que são considerados entre os mais úteis. Em sua composição tanto de vitaminas e oligoelementos, que um punhado de nozes é capaz de cobrir a necessidade diária do organismo nestas substâncias. Qual a utilidade de noz para o homem e a sua saúde sexual? E como afeta nogueira sobre a potência.
Este produto tem uma grande concentração de zinco. Zinco — é uma substância que estimula a produção de testosterona. Juntamente com o ômega-3 os ácidos gordos, limpeza o sistema vascular do organismo, nozes ajudam a manter a exemplo da ereção e saudável da libido sexual.
Infelizmente, o consumo de nozes para alimento só pode evitar problemas com a potência, mas não eliminá-los completamente. No entanto, se uma pessoa sofre de transtornos sexuais, que afetam a sua potência, direta ou indiretamente, o consumo de nozes em qualquer quantidade não vai ajudar a se livrar da doença e recuperar a saúde. Tratamento de violações de potência deve envolver um especialista que trata doenças dos órgãos genitais masculinos ou terapeuta sexual.
- A compatibilidade com o álcool. Muitos dos medicamentos que nos fazem desistir do habitual feliz do estilo de vida e negar a si mesmo de um copo de cerveja na sexta-feira à noite. A ação de algumas drogas não tem nada a ver com a composição química do sangue, e porque o álcool não o impede de cápsulas de trabalhar.
- O efeito rápido. Já depois de tomar a primeira cápsula dentro de algumas horas você vai sentir a diferença. O desejo sexual se tornará mais forte ereções mais de recepção, enquanto o íntimo sentimento será muitas vezes mais brilhante.
- O aumento do pénis. Fórmula especial permite um paralelo com o tratamento da disfunção sexual para aumentar o pênis. Claro, tudo dentro de uma natural predisposição genética, no entanto, o aumento no 1-4 cm garantida.
A preocupação sobre a saúde masculina e manter o corpo em boa forma física ajudam você a muitos anos não a pensar em problemas com a potência. Inclua em sua dieta nozes, e disfunção sexual não será perturbado você.